Actualités : Lycée Notre Dame Du Mur - Lycée NDDM Option E.P.S. 2nde | Prévention & performance sportive

Après un cycle biathlon particulièrement enrichissant, les élèves de 2nde de l’option E.P.S. ont participé à une intervention animée par José Mingam, kinésithérapeute ostéopathe.

Cette rencontre s’inscrit dans le cadre du Chef d’œuvre mené par trois élèves de Terminale AEPA, autour de la prévention et de l’accompagnement des pratiques sportives.

Au programme :

Prévention des blessures sportives

Échauffements et bons gestes

Conseils de récupération

Sensibilisation à l’écoute du corps

Un temps d’échange très apprécié par les élèves, qui leur permettra d’adopter de meilleures habitudes pour pratiquer leur activité sportive en toute sécurité et optimiser leurs performances.

Merci à José Mingam pour son expertise et la qualité de son intervention.

L’option E.P.S. permet aux élèves de développer leur pratique physique, construire une réflexion autour du sport et poursuivre un véritable projet d’entraînement à raison de 3h supplémentaires de sport par semaine.